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欢迎返校|开学倒计时，团小青准备了这份收心秘籍！
春节小长假即将结束
开学进入倒计时
假期是弯道超车的好时期
充分利用好
才能在开学一鸣惊人
而你的假期
是达成目标收获满满
还是后悔遗憾惭愧不已
先让我们跟着团团的脚步
看看农工商学子
如何“玩”转寒假吧
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将小我融入大我，在社会实践中受教育、长才干、作贡献，将青春献给祖国，以实际行动投身疫情防控、脱贫攻坚、乡村振兴、理论宣讲、医疗服务、关爱行动、文化传承，在祖国和人民最需要的地方绽放绚丽的青春之花。
农工商团学骨干在假期里愉快玩耍的同时也在紧跟着时代步伐，点亮自己，照亮他人，在每一个角落送温暖。
梁晓欣同学看望独居老人
钟晓丹同学举办剪纸活动
张志明同学志愿服务
杨墁同学春联志愿活动
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古桔沅同学核酸检测演练活动
曾杰伦同学给小区人民送春联
谢茹薇同学公益写作活动
蒋慧祯同学参加康乐同行残障青少年手工活动
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二.强身健体
锻炼身体不仅能舒缓压力，减少焦虑、失落等不良情绪也能增强免疫力，提高身体适应环境能力。在参与集体项目和竞赛活动的同时，既可以强身健体又可以培养学生们的团结互助和集体主义精神。
图来自朋友圈
希望学子们都能积极参与社会实践活动，与此同时也要增强自身体质，理论联系实际，爱自己的同时再尽自己的努力为社会做出自己的贡献！
相信你们或多或少都开始“开学焦虑症”看完别人家的寒假
你是否更想把握剩下的时间为了让大家及时回归开学的节奏团团准备了一份收心指南快来查收哦
步调放缓
在过去的20多天里，或许我们已经形成了某种比较放松的模式，意识到即将开学后便急于调整自己，但凡事都讲究循序渐进，给自己的身心一个过渡期。团团建议：晨跑、身体拉伸、阅读书籍等方式都能够给我们带来愉悦的体验，以新的精神面貌迎接新的学期。
规律作息
半夜追剧，熬夜刷抖音，似乎是我们假期生活常态。团团建议：还记得开学之后会有的“早八”吗？可以根据学校作息制定时间表，拥有好的精神面貌去迎接新学期。
放下手机
无数个难以入眠的黑夜，都与“时间黑洞”——手机难脱干系，多少次沉浸在微博抖音的苦海和王者峡谷的深渊，每每刷完后，短暂的快乐总能快速消散，随之而来的却是焦虑和懊悔。
团团建议：为了保持颜值在线，合理娱乐，不要让手机成为生活的全部。
规律饮食
之前看到好多小伙伴在朋友圈晒除夕的年夜饭，琳琅满目、各具特色的年夜饭诠释了浓浓的年味，团团也馋了呢。团团建议：多吃蔬菜和水果，每天摄入高蛋白类食物，低钠少盐，规律饮食好好吃饭哟！
陪伴家人
进入大学后，和父母朋友接触的时间大大减少，抓住寒假的尾巴和父母唠嗑，聊聊大学的生活，学习上的困惑也好，日常间的趣事也好。团团建议：多花时间陪陪家人，珍惜和家人相处的时光，感受家庭氛围中的亲切与温情。
端正态度
提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课。团团建议：“一口吃不成胖子，一步到不了天边”，踏踏实实地做好每一件事！
flag跟着走
新学期课表陆续出炉，大家可以提前了解一番，给自己制定一份新学期合理的计划。不仅仅是在专业课方面，还有考证、学生工作和实习的计划，社团娱乐当然也少不了，平衡学习和娱乐才是最优的计划。团团建议：完善新学期计划，学会劳逸结合，开学后乐跑也要坚持打卡哦！
疫情防控
不论是外出，还是宅家，都要时刻注意个人卫生。外出时要记得做好防疫工作，戴好口罩、少聚集，回家后也要勤洗手、多通风。大家还可以主动报名参加社区防疫志愿者，为社区贡献自己的青春力量！团团建议：一次性口罩佩戴时间为2-4小时左右哦~记得及时更新口罩，注意个人卫生防护！
整装待发
临近开学，收拾行李和购买的车票是必不可少的。开学前可以对自己的学习用品进行归类整理，列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品清单等，做好返校学习需要的各种细节准备，提升自己对新学期的期待。团团建议：及时更新辅导员发布的通知，记得按时返校注册！务必按照学校要求，做好健康信息申报，以免影响返校。
假期即将“收官”
看完这份收心“秘籍”
希望能跟团团一起
调整心态 收拾行囊踏上开学的旅程
迎接新学期的到来吧有个美好的开始呀